Неужели мамы должны всегда уставать. Почему же это считается нормальным? Давайте немного поразмышляем.
Почему же устают мамы?
1. Они стараются все контролировать. А зачем? Ведь все равно множество событий просто не подлежит никакому контролю, сколько не старайся. Надо просто отпустить их развиваться как им угодно.
2. Они пытаются все успеть. Но ведь ВСЕ успеть все равно невозможно. Расставьте приоритеты и делайте только то, что не только необходимо или очень приятно.
3. Они хотят прежней жизни. Но она все равно никогда не вернется. Мама - это новое качество женщины и оно несет новые радости и обязанности. Так зачем печалиться о несбыточном?
4. Они не инвестируют время в себя. Давно известно, что ухоженная, нарядная и довольная собой женщина - это клад для мужа и детей, лад в доме и семье. Обязательно посвящайте себе, любимой, хоть 15-20 минут в день. И чащу улыбайтесь себе и близким.
5. Они зачем-то хотят работать. Наверно это оправданно, только если необходим заработок. Во всех остальных случаях работу лучше заменить любимым хобби. Тогда будет и развитие, и движение вперед, и общение с единомышленниками, а возможно, это принесет еще и материальное вознаграждение.
6. Они проживают свои детские травмы и не понимают этого. По-чаще вспоминайте себя маленькую. Прямо вызывайте эти воспоминания, не прячьтесь от них. Да, порой будет больно. Но тогда вы сможете понять и принять своего ребёнка и убережете его от такой же боли. А заодно и простить своих родителей, которые причинили вам эту боль.
Если самой осознанно не прожить свои детские обиды, боли, несправедливости, вы будете, хотите вы этого или нет, еще и еще раз провоцировать их появление. Только направлять вы их будете на своих детей. И этим нанесете им большой вред.
Материнство – это не то, что забирает энергию. Это то, что энергию дает. Детскими улыбками, играми, нежностями, вопросами, смехом, радостями роста.
Стоит только изменить ко всему отношение – и материнство станет таким, каким оно и должно быть – приятным и естественным, легким и радостным.